Sí, me autoengaño. ¿Para qué? ¿Qué hace que vuelva a caer?
¡Un patrón aprendido!
Eso es, un patrón aprendido que conozco muy bien y que, me guste o no, forma parte de mi zona de confort.
Y, ¿hasta cuándo me seguiré autoengañando? Fácil, hasta que decida cambiar mi conducta respecto a esa situación. De hecho, el darme cuenta -toma de consciencia-, aceptarlo y decidir hacer una acción diferente, ya es el comienzo para cambiar.
Seguro que también tienes una situación en la que caes una y otra vez. De esas situaciones en las que a veces, ni siquiera sabes cómo ha podido volver a suceder. No sabes cómo es que te encuentras así otra vez... Puede ser también un "bucle" del que no sabes ni cómo salir, que llevas tanto tiempo ahí, que pierdes el control y giras como en espiral.
¡Ese es el autoengaño! Tu zona conocida.
¿Con qué te estás engañando para no salir de ahí? ¿Qué frases te dices a ti mismo o a ti misma para no salir? ¿Qué es lo que no te estás permitiendo? ¿Cuál es el miedo que tienes detrás de cambiar esa actitud o situación?
Si fueses una persona que se quisiera mucho, ¿seguirías cayendo en esa "trampa" o estando en ese bucle?
¡Prueba!
Haz algo diferente, sin presión, simplemente prueba y descubre lo que pasa, sin juicios. No te juzgues por el resultado, ni te machaques, lo importante es seguir probando y ver si cambia algo en ti o no.
¡Trátate bien! Quiérete.
Tú eliges el camino que quieres seguir. ¡Atrévete! Y si no sabes cómo hacerlo, pide ayuda.
